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ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！　とても奥が深いです！　基本から奥義まで―

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【ヨガと日本の仏教】
 
　ヨガは仏教を通して、無意識のうちに日本人の生活の中に深く浸透しています。

ヨガは仏教の中で「瑜伽（ゆが）宗」となり、他にも様々な形で伝わっています。

　日本では、祭良時代以来、ヨガは「瑜伽（ゆが）」とよばれ、

ラジヤ・ヨガ（冥想・瞑想）、

ジュニャーナ・ヨガ（哲学）、

マントラ・ヨガ（真言・陀羅尼（だらに））、

カルマ・ヨガ（日常生活の実践で、因果（カルマ）を超える）、

バクティ・ヨガ（神仏への信仰三昧）

などが、仏教や神道の実践修行や教理学の中心として伝わってきました。
  
　他力本願の大衆でさえ、念仏・三昧という、ヨガの冥想の究極の実践を行じ、お不動様＝不動明王＝ヨガ行者の象徴＝シヴァ神に、願をかけます。

　ほとんどの日本人は、知らず、気づかないことですが、ヨガの行法哲学は日本人の心性の深層部分をつくり出し、心の一部になっていると思います。

（詳しくは内藤景代著『ヨガと冥想』４段【絶対の現れとしての私】より）

『ヨガと冥想』　には、さらに「ヨガの瞑想」と「禅」の違い、ハタ・ヨガ以外のヨガはほとんど習得したと言われる「空海」、日本の仏教の歴史などが書かれています。

　「ヨガとヨーガ　日本のヨガ事情」をご覧下さい。

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